Семена конопли, 200 гр

Семена конопли можно использовать в качестве биодобавки к готовым блюдам, как панировочное средство или же принимать самостоятельно.
Семена конопли можно использовать в качестве биодобавки к готовым блюдам, как панировочное средство или же принимать самостоятельно по 1-2 ложки в день. Они помогают нормализовать обмен веществ и, тем самым, способствуют похудению, укрепляют иммунитет, повышают жизненный тонус. За счет этого пищевая конопля оптимально подходит для пожилых людей и детей, для беременных женщин, а также выступает хорошим источником растительного белка для вегетарианцев.

Полезные свойства семян конопли:

 Улучшают работу ЖКТ, тонизируют кишечник, за счет наличия большого количества клетчатки.  Способствуют укреплению мышц, полезны для спортсменов в период интенсивных тренировок благодаря 20%-ному содержанию растительного белка.  Обеспечивают профилактику анемии, оздоравливают сердце и сосудистую систему, препятствуют возникновению холестериновых бляшек.  Имеют выраженное омолаживающее действие благодаря содержанию аминокислот. Этот продукт можно заказать для употребления в качестве антиоксиданта.  Повышают общий тонус организма, увеличивая выносливость и работоспособность.

Рекомендованная дневная норма семян – 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

Цельные семена:

 кушайте в чистом виде,  проращивайте,  добавляйте в выпечку и салаты,  посыпайте любые другие блюда.

Перемолотые семена:

 добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,  используйте в качестве панировки,  добавляйте в соусы.