Обучение плаванию детей

Водно-оздоровительный центр ведет набор детей от 4 до 12 лет в группу "Школа плавания". Занятия проходят в небольших группах до 8 человек. Во время занятий 2 тренера находятся в воде. ⠀

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ  "ШКОЛА ПЛАВАНИЯ":

- Упражнения для профилактики плоскостопия, нарушения осанки
- Упражнения на развитие техники плавания: вольный стиль, брасс, плавание на спине, баттерфляй, комплексное плавание
- Упражнения на развитие дыхательной системы,  укрепления мышц, развития суставов
- Упражнения на развитие "чувства воды"
- Упражнения на расслабление,  снятие стресса

ЧТО ДАЁТ ПЛАВАНИЕ РЕБЕНКУ:

- Максимальное включение и тренировка всего ОДА (опорно-двигательного аппарата).

- Вытягивающий эффект ускоряет рост ребёнка.

- Плавание отлично развивает начальную, необходимую для жизни координацию всего тела.

- Освоение правильного глубокого дыхания.

- Естественная закалка, оздоровление и укрепление иммунитета ребёнка.

- Эмоциональная зарядка и разрядка.

- Снятие негатива, напряжения, раздражения - это целебные свойство воды.

- Усиление других тренировок. Плавание и занятия в воде усиливают эффект и результаты тренировок в других видах спорта.

Продолжительность занятия 30 минут.

Абонемент действителен 3 месяца.